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五彩缤纷甜甜蜜蜜——时蔬鲜果  

2011-04-25 12:14:57|  分类: 甜品 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  五彩缤纷甜甜蜜蜜——时蔬鲜果 - 荷兰小猪 - 荷兰小猪的博客

        好几天没有上传饭菜了,主要是这个刮痧太累人,周六刮了,三四天以后还是浑身乏力,好像是刮的有点重吧!急于治病,当时坚持下来了,这个后遗症啊挺烦人的:整天浑浑噩噩的,全身像是散了架!呵呵,我还得坚持呀!。。。。。。

       今天中午应孩子要求,做了这道时蔬瓜果,甜甜的,菠萝味道十分突出,它覆盖了其他各种蔬菜水果的味道,很好吃的,可以当菜吃,也可以当水果吃哟!

1、黄瓜、菠萝、胡萝卜、火龙果、肉,全部切成丁,甜豌豆

2、肉:放入生抽、盐、鸡精腌制半小时

3、先炒肉至熟,加入胡萝卜炒熟

4、加入剩余的丁炒1分钟,勾芡糖和淀粉混合液出锅。

       

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